|
Hasiči ve Zlíně mají nové fitnes
centrum
Dne 5.9.2005 byl zahájen provoz nového fitnes
centra na stanici profesionálních hasičů ve Zlíně.
Profesionální hasiči dostali k užívání kompletně
nové vybavení fitnes centra, jehož součástí jsou oddělení pro
kondiční, silové a kardiační cvičení. Hasiči mohou tedy nejen
posilovat a budovat svalovou hmotu, ale mohou velmi výrazně zdokonalit
svou kondici při vytrvalostních cvicích. Zároveň mohou trénovat a
zvyšovat i odolnost srdečního zatížení svého organismu.
Smyslem nového centra nebylo vybudovat jen otrockou
posilovnu, ale rozšířit paletu cvičení do oblasti kondice a
vytrvalosti. K těmto cvičením bude sloužit především nový
programovatelný běhací pás s variabilní zátěží, programovatelný
veslovací trenažér a spiningová kola. Skupina posilovacích lavic byla
např. nadstandardně rozšířena o přítahovou lavici, která je vhodná pro
hasiče specialisty z lezeckých skupin apod.
Na fyzickou připravenost profesionálních hasičů je
kladen zvláštní důraz, protože se zde, více než v jiných zaměstnáních,
musí skloubit velmi dobrá fyzická zdatnost s psychickou odolností a
odbornou připraveností. Jen takto dobře připravený hasič je schopen
zvládat náročné úkoly spojené s tímto povoláním a zároveň čelit
nejrůznějším nebezpečím při výjezdech jednotky. Hasiči ze zásahových
jednotek mají povinnost věnovat se fyzické přípravě dvě hodiny denně.
Pro denní zaměstnance pak platí tento minimální limit po dobu jednoho
týdne.
Celkové investice na vybavení fitcentra dosáhly 750
tisíc Kč. Z této částky připadá asi půl milionu korun na nové
posilovací stroje a zbytek na kondiční stroje a zařízení. Součástí
centra je také sprcha, která společně se saunou uzavírá pomyslný kruh
kompletního zázemí a pohodlí při zdokonalování fyzické přípravy
příslušníků či zaměstnanců HZS Zlínského kraje.
Původní posilovací stroje byly přesunuty na stanici
profesionálních hasičů do Otrokovic. Staré vybavení na stanici v
Otrokovicích již nesplňovalo veškeré nároky na procvičování všech
svalových partií a hasiči tak mají možnost lepší fyzické přípravy.
|
posilovací stroje a vybavení |
|
Leg Press horizont |
|
Multi Press |
|
lýtkostroj ve stoje |
|
bicepsový přístroj |
|
tricepsový přístroj |
|
přístroj pro tlak nad hlavou |
|
tlak v sedě |
|
břicho spodní |
|
veslovací přístroj |
|
hrazda s dopomocí |
|
jednoručky činky s polohovací
lavičkou |
|
kondiční a vytrvalostní stroje a
vybavení |
|
běhací trenažer |
|
veslovací trenažer |
|
spiningová kola |
|
rotoped |
|
žebřiny s hrazdou |
|
doplňkové vybavení |
|
sprcha a hygienické zázemí |
|
sauna |
foto z kondičních strojů bude doplněno později
|
